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吃錯麵容易胖！營養師教「瘦身吃麵」技巧，吃對順序減少脂肪 ...

朱瑞君解釋，選擇刀削麵、烏龍麵會比細麵來得好，因為表面積少，吸收醬料油汁的比例較低，攝取的熱量就會比較少。小吃麵攤怎麼選？陽春湯麵熱量最低.

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