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湧泉穴怎麼按
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男人養生養肝腎 - Google 圖書結果
湧泉穴 的保健手法主要是按摩。方法:睡前端坐,用手掌來回搓摩湧泉及足底部位,要滿面搓,以感覺發燙髮熱為度,搓畢,再用大拇指指肚點按湧泉,以感覺酸痛為度,兩腳互換。
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