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湧泉穴怎麼按
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脚上有2个穴位是补肾要穴,每天按一按,效果不比吃补品差
肾气始于足底,想要延年益寿,养好肾就是养好生命的本源。日常生活中,我们可以通过脚底的穴位按摩,帮助养肾这两个穴位分别是太溪穴、涌泉穴。
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