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[討論] 游泳不能減肥??? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過. ... 我游泳的方式大概是自由式去蛙式回(50m水道) 回來用蛙式主要是調整呼吸但我還是會盡全力踢水。

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