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游泳減肥蛙式
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游蛙式能不能瘦腿啊??
蛙式 應該是最均勻的吧有人說也可以瘦手臂唷!! 要瘦的話應該做耐力運動以消耗多餘熱量否則就會有寬寬的厚厚的肩膀出現像我一些游泳體保的學妹就這樣所以用游泳減肥不 ...
確定!
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