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游泳可以減肥嗎游泳遊多長時間比較好- 運動養生- 靚麗少女網

游泳 有非常好的減肥效果。因為游泳本身就可以通過運動的方式來達到燃燒脂肪的目的，它跟其它的減肥方式不同。游泳的者在水裡為了調節體溫，會消耗體內的 ...

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