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游泳減肥的3大誤區，不知道這個，你可能越減越肥！ | PTT新聞

脂肪增長的程度，與水溫呈反比，與在水中停留的時間呈正比。也就是說那些在低溫環境下，越拚命游泳減肥的人，最有可能體重增加的也越快。

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