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【夏日減肥心得】注意游水這4個重點短時間讓你提升最高瘦身 ...

炎夏來到，悶熱的天氣誰也不想外出做運動，但面對身上的脂肪腩肉，強壯的手臂，真令人不堪入目！此時，游泳就是最佳的選擇，既可消脂及提升心肺功能之 ...

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