你即將離開本站

並前往https://go-sport.tw/%E5%88%A9%E7%94%A8%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E5%BF%85%E8%AE%80%E7%9A%84%E6%94%BB%E7%95%A5%EF%BC%81/

利用游泳減肥必讀的攻略！

如果還堅持運動下去的話，才開始由脂肪的有氧代謝來消耗脂肪。因此，游泳要在至少一小時持續運動後才開始產生減肥效果，有些人運動時間不夠或運動量不夠， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「游泳減肥時間」的人也找了：

  1. 游泳減肥dcard
    2.
  2. 每天游泳一小時
    3.
  3. 游泳減肥沒用
    4.
  4. 游泳減肥一個月
    5.
  5. 游泳減肥菜單
    6.
  6. 每天游泳ptt
    7.
  7. 游泳減肥ptt
    8.
  8. 每天游泳半小時
    9.