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游泳減肥的最佳時間表（內附游泳減肥妙招）！送給遊了泳還沒 ...

游泳減肥 的最佳時間游泳減肥的最佳時間一般分為這幾個時間段，一個是上午早餐後2小時左右，另一個則是晚上晚飯後40分鐘左右或睡前1到2小時減肥效果會比較 ...

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