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體脂降不下去- 減肥板 - Dcard

本人爬過很多的文章自認為飲食方面沒有什麼問題但是飲控加運動半年了，體脂紋絲不動體脂肪24%私心想降到18%左右雖然我體脂不高，但是我看起來很像泡芙 ...

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