上禮拜吧，跟大家說想要「有耐心的人」的桌布可以私訊我，當下是想說可能也就幾個人應該很快就回完了，可沒想到最後來了快200人，數量之多，以及有些人會跟我分享他的小故事，所以我才明白同一時間的大家，都是多麽希望自己可以成為有耐心的人，看來我們都不是一個人。 / 今天的題目：跟耐心有關的一些日常 一、租屋的耐心比較欠佳 從三月開始，還要穿著UNIQLO白熊外套跑來跑去的時候，我就開始在看租屋，一路看到現在穿著細肩帶背心都嫌太熱。中間因為疫情的關係，中斷了兩個月。昨天跟另一半回想起我們看了幾間，回想起來甚至有些吃力，只能用幾個關鍵字想起，房東搞直銷的那間、阿婆房東那間、隔壁有鳥店的那間（我恐鳥）等等。看屋之路，真的很需要耐心還有決策力，後者需要智慧前者需要鍛鍊。而我之所以需要時刻警惕自己要有耐心的原因，就是因為我還在鍛鍊。修行者如我，在耐心耗盡的昨天晚上突然哭了出來，怎麼這麼難，只希望兩個人住的快樂、安全怎麼這麼難。 二、減肥的耐心還算及格 從一個84公斤的大胖胖，我現在是一個60公斤的小胖胖。這個減肥過程不像Dcard文章如此迅雷，所以我付出的除了時間、汗水與熱量，最重要的就是耐心。精緻澱粉要少吃、炸物要去皮、太油太鹹的食物要過水、吃到不餓就好，每天熱量要算好，下班回家去健身房重訓，早起去後山跑間歇，這些都需要耐心，你要相信自己可以，相信科學，相信熱量赤字。當然，當耐心消磨殆盡時，惡性減肥也不少，我喝過一頁式廣告賣的減肥酵素、我吃過莫名其妙的排油藥丸、去過路邊怪醫美的排脂課程，這些通通無效，最後真正讓我變成現在這樣的，是我的努力還有耐心。 三、相信會變更好的耐心 我喜歡去翻閱當紅youtuber的第一則影片，少的會是3年前，多得甚至會有7-10年前，你會看見他們最青澀的樣子，最不會剪接的時刻，然後你仔細想，你就會發現他們也算是耐心翹楚。而我前面提到的我的故事，算是耐心課程的正反教學。而細數日常瑣事，在耐心學分上我給自己一個B級的分數。長越大，我發現耐心越來越重要。 沒耐心的人容易不快樂，從最直觀的情況來看，一般人能夠等10分鐘的火腿蛋土司，他大概5分鐘就開始不耐煩，然後煩躁；從整個生活層面來看，沒耐心的人容易對現況不滿足，不開心好的事情都沒發生在自己身上、不開心努力的事情都沒起色、不開心付出的努力都看不見回報。你會發現沒耐心的人，簡直可以跟「不相信自己」劃上等號。他們不相信只要再給自己多點時間，就能看見好結果，所以總是眉頭深鎖、煩躁你我。 四、關於耐心的免責聲明 當然，你會說講這麼多，耐心又不能餵飽我全家。那是當然的，如果可以，我早就出師了。我只是覺得多給那些事情一點時間，在等待的時間裡，與其躁動不快樂，還不如「有耐心的相信」相信努力會有回報。假如真的沒有，你的耐心與相信，也至少為你與身邊的人，換來了一段平靜、安穩的日子。 無論你現在正為了某個理想打拼、某個療程努力，都希望你成為有耐心的人，相信自己的人！ / 發完文的當下，奇摩新聞推播告訴我秋天要來了，該不會我找屋要找到冬天了吧⋯⋯ 一樣，寫長文的目的，就是期待聽到你們的聲音，說說看你們的有耐心故事、沒耐心故事，或是留下你對成為有耐心的人，有什麼看法？

📍🇹🇼肉肉堂(大墩店), Taichung 台中, Taiwan 台灣 🍱弁當/Bento 這幾年在街坊巷弄十分流行的低醣低油低脂餐飲店可說是如同雨後村筍般遍地開花。不僅在講求健康飲食的現今引起了一陣熱潮，同時在色香味方面也是下足了功夫！喊著要減肥喊了N年的Jack今天就來到了台中知名的肉肉堂，一圓飲食控制健康瘦身的夢想。 宴安．日饗 🍱紅燒牛肋．松阪豬．雞腿排 $199 🍱炙松露干貝．松阪豬．紅燒牛肋 $250 🍱烤鰻魚 $290 有選擇障礙的朋友也不用擔心，肉肉堂讓你三個願望一次滿足！ 紅燒牛肋很入味但不會過於軟爛帶有一點點嚼勁。入口後整個紅燒牛肉的香氣滿溢，牛肉控絕對不要錯過 松露干貝非常新鮮Q彈，松露也給的很大方用料實在，底下有節瓜增加口感平衡味道不會膩口。 烤鰻魚剛上桌時就覺得份量非常有誠意XD以鰻魚的價格來說也蠻親民的，日式醬汁十分入味如同外表一樣100分，疫情期間無法出國旅遊就來一份充滿日本風味的烤鰻魚吧😍 迷迭香雞腿排，如其名香氣四溢喜歡迷迭香氣的朋友絕對不會失望，雞腿排表現也很有水準還要擔心肉汁會不會噴到隔壁桌XD 再來是個人最愛的松阪豬啦～脆脆的口感帶有豬肉本身的鮮甜完全不腥，如果 只選一道主菜的話絕對是松阪豬啦😍😍😍 肉肉堂的配菜方面少油少鹽，簡單的烹調吃得出食材本身的美味，整體算是一款健康與美味兼具的便當！ 🍓蔓越莓果醋氣泡飲 $49 想喝飲料又不想太有負擔時，這杯酸甜的蔓越莓氣泡飲可以解饞也解膩，蔓越莓香漸層也美美的，是很適合少女的配件（？ 除了內用豪華的擺盤外，肉肉堂的外帶餐盒也十分的氣派～完全不同於傳統的便當店～光看外表就能勾起食慾呢！上面還有一句十分曖昧的標語：「想親親你肉肉的臉頰。」 這樣精緻的外觀搭配豐盛的配置，絕對是商業午餐以及會議便當的首選！鄰近大墩十一街的上班族們也一定要試看看肉肉堂！最後兩張是菜單唷😍 📅食記月份: 2021 April 👍推薦程度(1-10🌟): 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 店家資訊: 《肉肉堂大墩店》 📍 台中市南屯區大墩十一街392號 ⏰ 11:00–14:00, 17:00–20:00 (週日公休) ☎️ 04 2251 7737 🚴‍♀️外送平台: UberEats/Foodpanda 🔍IG: @nikushop2017 🎉粉絲團：肉肉堂大墩店 《肉肉堂崇德店》 📍台中市北屯區昌平東五路238號 ⚠️肉肉堂崇德店只供外帶 🏷️ #肉肉堂 #肉肉堂便當 #台中便當 #台中外送 #台中美食 #台中美食推薦 #bento #鰻魚飯 #便當盒 #便當 #松露 #干貝 #popyummy台中 #平底鍋夫妻吃台中 #平底鍋夫妻吃便當 #yummyday台中 #dcard美食板

第一次聽到康定，是因為同事跟我推薦 說她產後落髮用了之後很有感 當時我爬文看到大蒜酵素我就想說乾也太噁了吧 頭髮是女人第二生命耶我怎麼能夠容忍我的第二生命有蒜味 然後就用了其他貴桑桑的品牌 嗯...什麼品牌我就不說了 反正用了也無感 直到幾個月前廠商又再度推薦我康定真的很好用 才想起欸這不是之前同事說過的那牌子 但我個人開團前有個習慣，會上網做個功課查一下評價 我還特別去看了Ptt跟dcard比較有真實買家的反饋 不看還好，一看想說哇咧好評滿滿滿(你們自己去查我沒騙人） 就答應廠商寄試用來用看看，不好用頂多就打槍 目前為止我已經用了三瓶，效果都還是很滿意 第一團開團時，雖然我自己很喜歡 但是不知道大家對於髮品的接受度如何 想說試試水溫好了 結果無論是身邊的朋友跟同事，還是上一團有買過的人 都誇獎的不得了 一堆人說第一次買太少還被老公搶著用 因為洗完頭皮真的很清爽乾淨頭皮味減少了而且不容易出油 千呼萬喚我加開，所以不到3個月又開了第二團😂 我覺得感受最明顯的就是我用了一個星期，掉髮的數量真的少了許多 每天吹頭髮我都會用滾輪黏地板 因此我還拍照做了紀錄，後來就馬上答應開團安排檔期 我不是油性頭皮，產前可以三天不洗頭也沒人發現 產後真的兩天不洗就會開始油到爆 而且我的頭皮偏敏感，換季的時候頭皮會癢跟紅腫 嚴重一點還會有頭皮屑 去年冬天嚴重到設計師還說我的頭皮屑真的好多 換了康定之後 這幾個月都沒有再出現以上的困擾，不然冬天我的頭皮應該都會開始乾癢 雖然我產後掉髮沒有很嚴重。但頭髮隨著年齡增長有變細軟的趨勢🥲 我髮量本來就不多，變細之後頭頂的分線變得....很明顯 但是洗過康定之後，頭髮真的變得很蓬鬆 那蓬鬆感是可以持續到隔天洗頭前還會想說 「欸....要洗頭嗎？好像可以不用洗內」 不能說完全不會出油，至少出油的時間也拉長了 撇開洗的時候會有一點類似紅酒的酸味 這個味道不是人人都可以接受啦但是我覺得還好 重點是洗完頭髮只會留下清香 沒有可怕的味道殘留，這點我保證！你們放心 我本人是幾乎每天都洗頭的，除非都在家不出門才會兩天沒洗 但是康定可以讓我撐三天不洗頭也不會很油 這點就足以給它滿分了 畢竟媽媽很懶惰，時間就是自由🚬 成分也很單純，就是天然酵素精華 小孩孕婦老人你愛人你兄弟姐妹男男女女都適用 官方的說明我懶得打因為你們點進團購網頁就看得到 市場上很多標榜可以針對控油的頭皮洗髮產品。我試過不少有的洗完會讓頭髮變得更乾，但這瓶完全不會！ 阿如果你髮質很差、很常染燙的 當然還是建議要搭配護髮使用，頭髮更柔順 🔽使用方式🔽 切記一定要洗兩次！第一次是洗頭髮表層的油脂跟髒污，所以泡泡會比較少 沖水後再洗第二次，充分按摩頭皮 泡沫至少停留2分鐘，讓酵素滋養頭皮再沖洗 我偷懶洗過一次，效果真的有差！ 尤其是頭皮味！ 頭皮洗乾淨才不會毛囊堵塞產生一堆問題 我說再多都不如你買回家用看看，我只能說我換過那麼多洗髮精，康定是我其中會願意 一直回購的品牌 本次團購日期只到1/15，下一團會在五月 喜歡康定的人自己算好用量 因為要找到替代它價格又要差不多的 真的不容易 #更多好評分享請參考精選動態 #購買連結在個人首頁🔗