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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【香煎雞胸】照著做,健康多汁超水嫩!一上桌就沒了啦,大吃特吃也無負擔! 「簡單醃料讓你健康又能吃出美味!」 「簡單煎,煎出多汁水嫩好好吃!」 低熱量讓你多吃也無負擔, 健康營養滿分超簡單! - 🌈簡單哥小知識-如何讓雞肉更加水嫩 👉使用1%的鹽水淹沒雞胸肉,浸泡一小時會讓雞胸肉更加的水嫩, 也可...
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學生減肥dcard 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 14:14:45
【@girlstyle.mag 】網民分享6招成功追男朋友秘技! . 有台灣網民在 Dcard 分享自己成功追求男朋友的6個秘技,如果大家現在剛好有心儀的對象,不妨參考一下這位網民的方法吧~ . 樓主喜歡的男生是一個「木頭理工男」,眾所周知這種男生都比較難追,因為他們很多時都不解風情,經常錯過女生的...
學生減肥dcard 在 佛系醬料生 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 16:06:34
[準大生現在可以做些什麼?](疫情版) 學測上榜生現在已經休息差不多兩個月了吧!在這個你們人生最漫長的假期裡,沒有課業、工作壓力的美好時光中,不出門還可以做些什麼呢?! . . . ➊斷捨離 好好的整理一次你的房間吧!把一些再也用不到的國高中用書,整理變賣或丟棄!(但記得留下大學可能會銜接到的科目)...
學生減肥dcard 在 Alli?台北 新北 台灣美食 Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 14:39:47
羅西尼羅西尼羅西尼🥰🥰 羅西尼牛排💰1500 香蒜嫩煎羊排💰990 法式炒蛋💰280 圖魯茲白酒香腸&比利時薯條💰350 里昂沙拉💰290 皇家巧克力蛋糕💰200 Beape餐酒館點餐點來自一本來自於19世紀殖民時期祖傳食譜,當時由黑腳第三代主廚Guillaume Brissaud 承襲了百年歷史...
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學生減肥dcard 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2021-05-10 19:00:34【香煎雞胸】照著做,健康多汁超水嫩!一上桌就沒了啦,大吃特吃也無負擔!
「簡單醃料讓你健康又能吃出美味!」
「簡單煎,煎出多汁水嫩好好吃!」
低熱量讓你多吃也無負擔,
健康營養滿分超簡單!
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🌈簡單哥小知識-如何讓雞肉更加水嫩
👉使用1%的鹽水淹沒雞胸肉,浸泡一小時會讓雞胸肉更加的水嫩,
也可以前一天放入冰箱冷藏醃漬,隔天取出料理即可
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(今日份量:2 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 500克
👉匈牙利紅椒粉 1小匙
(替代:辣椒粉、咖哩粉)
👉檸檬 半顆
👉梅林辣醬油 1.5大匙
(替代:醬油)
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉糖 適量
👉水 100克
—醃雞肉—
👉水 500克
👉鹽巴 1小匙
—墨西哥捲餅—
👉墨西哥餅皮
👉生菜
👉小番茄
👉優格
👉玉米
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將鹽巴跟水混合加入雞肉浸泡一小
②匈牙利紅椒、胡椒鹽、鹽巴、糖混合在一起
③加梅林辣醬油、刨些檸檬皮、檸檬汁混合
④將雞胸肉與醬汁混合後靜置一下
⑤雞肉皮面朝下火轉小煎至焦黃後翻面
⑥加水(100公克)後上蓋燜約15分(視情況翻面)
⑦淋上些許剛剛調的醬汁的醬汁即可美味完成
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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學生減肥dcard 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
2021-03-28 21:00:14「沒時間,我沒時間,一瞬間我來到淡江大學!」
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一眨眼班主任我本人剩下3天,就要30歲了!想想進入大學的時候,居然已經是12年前的事情了,有點不可思議也有點感動。至少努力到現在的每一天,我都覺得沒有白費、並且很充實朝著目標繼續前進。
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這次在Dcard上看到有一篇熱門票選,大學生都在說自己有多忙,上課之外還有系隊、社團、約會、打工等好多事情要忙,一忙之後皮膚的各種狀況都跑出來了,向來最重視保養的班主任決定直擊淡江大學,看看 #最忙碌大學生都在忙什麼?
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這天的校園街訪,邀請最忙碌大學生一起來體驗碧兒泉 #最速精華 奇蹟特嫩精華!內含50倍玻尿酸、2倍維他命C和獨家專利成分奇蹟益生活萃,質地清爽好吸收,超強保濕力,上完後肌膚立即呈現水亮嫩!再搭配碧兒泉 #日奇蹟水 奇蹟活源晶透露、 #夜奇蹟水 奇蹟活源精露,幫助加速修護,改善粉刺毛孔問題更有感!
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學生減肥dcard 在 Wilson Youtube 的精選貼文
2020-12-16 17:30:57這陣子身體狀況需要復原,一直晚上都會來喝魚肚湯
所以就來嘗試養生+魚湯的組合
就完成這道《黃耆天麻魚湯》
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「國小都被叫金剛芭比 意識到世界相當現實」
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交往前說肉肉的可愛 交往後就要她減肥QQ
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📍怎麼減肥?
📍怎麼瘦大腿?
📍怎麼瘦小腿?
📍怎麼瘦小腹?
📍怎麼瘦手臂?
📍怎麼瘦屁股?
📍怎麼瘦腰?
📍怎麼瘦臉?
📍怎麼練人魚線?
(我發現是馬甲線 原諒我😂
還是說我一直以來都練錯了
難怪還是軟軟的肥肉)
還有最後一個
📍怎麼豐胸?
(我大概google 超過三次😭😭😭)
👉🏻以下開放補充哈哈
-桃園郭雪芙
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