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初夏紀錄簿#文長一個月內體脂降了3.3% 我做了什麼～ - 減肥板

哈囉‍️ 小弟第一次發文就獻給減肥版了，先講一下自己近一個月飲控和健身的小小成果，本人173公分，今年2月初量了inbody，體重70.7/ 體脂19.2%， ...

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