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減脂體重上升
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减肥重在减体脂,吃的太少很“难瘦” - 人民网健康
刚开始运动一两个月到两三个月时,很多人体重都没变化,这说明在减脂的同时,身体有用成分增加,比如肌肉变得充实,抵消了减脂带来的体重下降。
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