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【影片】最簡單又有效的減肥運動-「搖滾健走」/文：林黑潮醫師

一文中，我們談到運動對減重的CP值雖然不高，但是減重者一定要藉著運動，來達到減重完美的境界-消耗掉脂肪長了肌肉。但是在減肥門診中的確注意到， ...

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