為什麼這篇居家運動影片鄉民發文收入到精華區：因為在居家運動影片這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hsinofkids (stairway to heaven)看板WomenTalk標題[問題]...
居家運動影片 在 巫采縈 Jamie Wu 무채영 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 18:27:13
【Home Workout】 Core Training 👉🏻腹部訓練 這三個月的居家時間 你們培養了運動習慣了嗎😆 習慣都是需要養成的 所以一定要花時間練 就算是你有花錢去上課 你也要自己多練習 這樣才會慢慢越來越進步 好啦 來吧 居家運動影片繼續陪大家一起運動 今天的主題是腹部訓練 再說...
最近也被公司安排居家工作
少了通勤時間多了空閒時間
就被老婆要求要開始瘦身…
因是住大樓所以找YT影片就避開跑跳類型
目前是找以前熱門瘦身的鄭多燕
請問板上有其他推薦的YT影片嗎？
男女可以一起看的教學
希望是同一位創作者一系列教學影片
過陣子瑜珈墊有來
可以降低跑跳聲音再考慮做TABATA系列
有這系列也可 感謝～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.4.64 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622625593.A.70B.html
※ 編輯: hsinofkids (111.83.4.64 臺灣), 06/02/2021 17:20:37
推 chibaba: emi wong 有出男女一起練核心的～ 49.216.50.59 06/02 17:25
推 von912: 大推coffee 香港的瑜珈老師，出很多在家 223.140.9.230 06/02 17:30
→ von912: 運動的影片 223.140.9.230 06/02 17:30
→ Ommmm: Katie瑜珈！ 101.9.8.93 06/02 17:42
推 kanghsu: Mad fit 跟Pamela 122.116.168.84 06/02 18:03
推 anndso: may fit 42.74.41.146 06/02 18:28
推 debut725: may fit推推推推推 114.43.151.219 06/02 18:53
推 s96422: 有氧類的推body project 動作簡單但會爆汗 36.224.202.9 06/02 22:03
推 yoshun: nike 運動app, Youtube的Pamela Reif 和ma 150.117.203.79 06/03 00:17
→ yoshun: y fit 都很棒 150.117.203.79 06/03 00:17
推 OUOAWA: May fit 跟 coffee220.133.111.154 06/03 01:02
推 AgentCatter: coffee，有不同時間和部位可以選擇 180.176.132.79 06/03 01:29
推 baobaocute: bodycombat 跳完爆汗超爽 101.12.30.205 06/03 01:50
推 Southside: 推body project140.109.139.185 06/03 11:58
推 mooswim: 大推may fit~~~ 42.72.101.0 06/03 13:11
推 wl00535428: 大推Coffee，不想鋪瑜珈墊的話還有站 118.165.138.21 06/03 14:42
→ wl00535428: 立式運動可以選 118.165.138.21 06/03 14:42
推 WisiN: 推Mayfit~ 101.9.168.235 06/03 15:20
→ tinachiu: 周六野 39.9.190.103 06/03 19:12
推 karo: 推“照護線上”，影片都不長可以自己調配， 1.34.128.104 06/04 01:12
→ karo: 也有各種程度或針對各種部位訓練，可以自由 1.34.128.104 06/04 01:12
→ karo: 挑選 1.34.128.104 06/04 01:12
推 oilbody5566: Pamela Reif / Chole Ting/ 林芊妤交 49.216.89.87 06/05 18:08
→ oilbody5566: 替做，偶爾看週六野 49.216.89.87 06/05 18:08