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#7超有感瘦身有氧運動,恭喜我兩個禮拜瘦兩公斤!!!! - 減肥 - Dcard
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#11圖)8個月減24公斤 - 減肥板 | Dcard
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#16五個半月的改變:70kg到56kg (加上克服障礙的小技巧)
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#18有80kg的女孩瘦身成功的嗎.. - 減肥板 | Dcard
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#32Dcard爆紅!一週減肥餐、減肥便當菜單公開,熱量低減脂超有感
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瘦身運動dcard 在 艾米莉豬Emily Youtube 的最讚貼文
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畢竟減肥最大根本大家都知道:注意飲食、運動、作息
其實也沒什麼多厲害的辦法
每個人要找自己最適合的去對症下藥而不是執著別人的步驟
我相信每個減肥過來人只是給你見解跟見證
剩下的還是要靠自己
Wish you luck : )
#減肥 #瘦身 #運動 #Dcard #emilychu
-想了解我的日常記得追蹤IG關注我的限時動態-
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我都會做參考改進讓這個頻道更好
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雖然這邊還是個小小頻道
但如果你想幫助提供字幕
我都會寄送小禮物+手繪卡片給你
以上萬分感謝你的幫助
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