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擺脫泡芙人體態！營養師授減肥秘訣「1個月甩開體脂肪」

減重可搭配168斷食法、營養控制加上日常運動。 ... 復健科陳柏威醫師、邱郁婷醫師和陳昱升營養師親身示範在家如何徒手運動，達到每日目標運動量。

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