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最低熱量蛋料理不是水煮蛋!營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群 ...
➆蒸蛋(64 Kcal). 口感滑嫩、好吸收,適合兒童及長者。 延伸閱讀:低脂飲食能減重?她愛吃全蛋、起司狂瘦90公斤血糖、膽固醇都改善 ...
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