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營養師推薦真正瘦身去脂的蔬菜

但若把「吃蔬菜」做為減肥唯一手段，又對蔬菜不加以選擇，減肥效果將不如預期。 ... 冬瓜具有一種成分，可將體內的澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。冬瓜還能排除身體多餘 ...

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