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黑咖啡減肥法 - 中文百科知識

純的咖啡因可直接燃燒脂肪，喝完咖啡配合些運動，能起到很好的效果，不過咖啡因會影響睡眠，所以在晚上8點之後最好不要飲用。 食譜. 每天早上的早餐：溫開水一杯，清咖一杯 ...

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