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[爆卦]減肥咖啡推薦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇減肥咖啡推薦鄉民發文沒有被收入到精華區：在減肥咖啡推薦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 減肥咖啡推薦產品中有406篇Facebook貼文，粉絲數超過6,003的網紅雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle，也在其Facebook貼文中提到， iHerb Haul低卡甜點烘焙必備➕最愛高蛋白完整分享❗️9 favorite iHerb products for healthy baking 🍰 . 🌟iHerb最愛好物統整清單👉https://bit.ly/3kDdvFo 優惠碼HEL4676 搭配SHOPBACK消費～賺取現金回饋更划算...

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「減肥咖啡推薦」的推薦目錄

減肥咖啡推薦 在 Queenie Hsieh Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 13:39:51

來和大家分享七天斷食的紀錄☺️ 這幾天回到手痠😆 首先從為期兩週14、16、20小時慢慢漸進式斷食 所以雖然是第一次斷食，我還蠻適應的 期間喝的是水、海鹽檸檬氣泡水、無糖茶、 黑咖啡半罐 （怕會心悸，茶和咖啡只有第一天喝） 水分攝取是每天2500cc 電解質很重要‼️不補充會頭暈 玫瑰鹽會比海...

  • 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle

    減肥咖啡推薦 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 22:43:50
    有 6 人按讚

    iHerb Haul低卡甜點烘焙必備➕最愛高蛋白完整分享❗️9 favorite iHerb products for healthy baking 🍰
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    好多朋友都問我
    能不能做個低卡甜點烘焙材料完整分享
    終於整理完了（擦汗🌝
    今天就一次的跟你們介紹！
    首先是我非常喜歡的高蛋白
    有兩款
    一款是0⃣️碳水的奶油香草口味高蛋白
    另外一款是我已經萬年回購的 @xtend 巧克力熔岩口味高蛋白
    兩者分別第一個是營養素非常好
    因為0碳水完全就只有蛋白質
    非常的方便，
    熱量也比一般的高蛋白還要低
    而且裡面還有BCAA
    那巧克力口味的他也有含BCAA
    是口味上我自己本身非常喜歡
    也一直喝不膩的
    因為我本身是螞蟻 🐜
    所以我喝滿甜😆
    所以這一款我非常的喜歡
    我的蛋白質蛋糕也都是用他們做的
    代糖的部分
    我有使用阿洛酮糖
    還有赤藻糖醇
    和羅漢果甜味劑這三者不同的地方就在於如果你是想要
    有糖粒口感的話
    就可以使用赤藻糖醇
    阿洛酮糖的話
    要做焦糖的話他是可以做到的
    其他兩款就沒辦法
    它的性質結構是和一般的糖最接近的
    羅漢果的部分
    我最常拿來就是拿來做咖啡調味
    或者是飲品調味
    因為他是液體狀的
    所以很好方便使用
    那香草精和洋車前子和可可粉
    這三者都是在不同的各式甜點中會用到的
    像香草精就常常拿來調味
    還有去腥的作用
    可可粉是天然的抗氧化劑
    但是要記得使用這一種天然的可可（cacao)她才是真正的超級食物喔!
    這款天然喜瑪拉雅的有機洋車前子
    也是我自己非常喜歡的
    我都會加在smoothie裡面或是加到料理裡面！
    今天分享的產品都是我自己嚴選
    而且不斷回購
    非常非常喜歡的
    許多也都是無麩質、非基改
    有機的，所以用起來會格外的安心👌
    🧷全部的連結放在我的首頁第一個完整清單裡面！
    若找不到的話再問我
    全站都可以使用折扣碼
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    任何的問題都歡迎留言在下方跟我分享喔😋

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  • 哈韓孕媽咪．正韓直送

    減肥咖啡推薦 在 哈韓孕媽咪．正韓直送 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-05 08:30:11
    有 6 人按讚

    我們夥伴們的代餐健康日記❤
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    喝了代餐後 大家不知不覺都會有一個共通點
    就是不管吃什麼食物 都會先看卡路里再吃😂😂
    連老公每天喝飲料(而且是分享瓶😑)
    現在都不喝了!! 晚餐都吃燙青菜 水煮蛋👍👍
    然後開心雀躍的跟我說 他發現海苔熱量好低 在那狂吃🤣🤣
    -
    闆娘說 :
    減重是一段路，到目前為止，哈韓3個人已經持續兩個禮拜了，剛開始真的很辛苦，
    第二個禮拜也很懷念垃圾食物，但是體重有慢慢降下來了，這就是我們要堅持的動力，
    因為我們要減重一陣子，不要減肥一輩子‼️

    如果你想要佛係減肥法，你當然可以一個月瘦1公斤就好，但是人的耐力有限，
    通常一到兩個月之後就會懶得管體重，這樣的話很容易失控，減重也沒有成效。

    建議挑高營養低熱量的健康食材吃，一樣可以吃很飽，然後你的身體也會跟你說，
    沒那麼勞累或是覺得油膩了。

    如果是你，你希望一個月瘦1公斤？還是希望一個月瘦2到3公斤？既然都有一點想減肥，
    就跟我們一起，挑正確的東西吃就可以了，千萬不要再吃宵夜😱
    -
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    #超級好喝的海鮮濃湯
    #哈韓小幫手親身來挑戰 🤩🤩
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    而且完全沒有奇怪味道!! 真的就是濃湯~~~
    玉米濃湯真的有好多玉米!!!!
    好喝到~ 都想續杯 ~~~
    可可也推薦加全牛奶 ~ 熱的冷的都好喝
    奶茶還能加咖啡!加仙草 變仙草奶凍喔
    莓果優格也能加優格或牛奶
    公司同仁一致好評!!! 真的沒喝過這麼好喝的代餐
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    9/24 14:00 髮帶 / 減重成果 (NEW首團)
    9/27~9/30 韓國連線週

  • 蜜糖小希希陪你吃喝美一天

    減肥咖啡推薦 在 蜜糖小希希陪你吃喝美一天 Facebook 的最佳解答

    2021-09-02 23:24:36
    有 10 人按讚

    ☀️夏日炎炎、吃冰甜甜~🍦

    今天逛7-11看到新上市的韓國冰總算有貨啦！立馬掃空他😍每次只要7-11出新的冰品我都忍不住嚐鮮，今天剛好來跟大家分享這次買的韓國熊津冰系列「韓國熊津米漿冰、韓國熊津青梅冰、韓國熊津黑芝麻年糕冰淇淋(筒)」

    我跟你們說這隻「韓國熊津黑芝麻年糕冰淇淋」一打開還來不及拍，抱歉我已經忍不住偷咬一口嚐嚐味道了😂整支冰滿滿的濃郁芝麻冰淇淋搭配韓國特產年糕口感絕配，當冰淇淋融化在嘴裡後還能吃到超Q年糕，非常適合喜歡咬咬咀嚼系的寶寶們，令我驚艷的是除了黑芝麻和年糕外，甜筒內還有一層巧克力啦！巧克力跟芝麻好搭！真的還好有搶到！

    「韓國熊津青梅冰」這支也是超乎我預期的驚喜，可能大家都吃過很多種梅子冰啦、檸檬冰啦這一類的冰品，我個人本來是不太愛的，因為我覺得味道吃起來就是有一種色素感和糖份爆表的感覺，但是他們家的冰不會餒！吃起來會不斷流口水，有一種在吃青梅本人的沁涼爽快！大家趕快吃看看就知道我說的意思嚕！低熱量又清涼減肥的妹妹們也可以當作獎勵偶爾滿足一下自己的嘴巴嚕！

    「韓國熊津米漿冰」這支我每次路過7-11都有看到他，但我一直提不起勇氣買它😂這次趁著買熊津系列就一起帶嚕！我必須說我錯怪人家了，他明明就很好吃，而且熱量超低，完全跟我幻想的台灣米漿不同啦！我自己一開始把他想的很可怕😅我想說哇~豆漿油條出米漿冰棒耶，哈哈結果人家是用韓國生產的稻米去製成的米漿啦！ 跟台灣的米漿不同，就是很清香的味道(很難形容但是不會像杏仁味很重就是了!)

    吃冰還要玩創意，身為美食小吃貨的希希，當然腦動大開，拿來做各種搭配齁！像是「韓國熊津米漿冰」很適合搭配美式咖啡一起飲用，半融化的米漿冰超像香濃奶泡，邊喝還能吃到QQ年糕完全無違和，還能讓咖啡味道更提升喔！而青梅冰搭配氣泡水或是像希希是加在百香果汁裡也超好喝的，顏色消暑清涼整杯喝起來酸甜可口，一起推薦給大家嚕！


    #韓國熊津米漿冰、#韓國熊津青梅冰、#韓國熊津黑芝麻年糕冰淇淋、#米漿冰、#青梅冰、#黑芝麻冰淇淋 #超商美食
    @7eleventw

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