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拿鐵減肥 - Livq

☆綠拿鐵瘦身這樣喝：. 1. 早餐喝減醣綠拿鐵。. 午、晚餐盡量避開精緻澱粉（三白：白飯、白麵、白麵包）、含糖的食物、加工食品、零食，但依然要注意多攝取深綠色蔬菜、 ...

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