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不知不覺就變胖！1天1杯拿鐵，1年多5.8公斤 - 早安健康

對大部分的人來說，很容易將健康的食物（喝牛奶）與不會胖聯想在一起而疏忽掉，且若你把拿鐵拿來搭配早餐吃時，更容易把它視為理所當然。 2. 發胖的速度很慢，容易無感。

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