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咖啡因如何幫助你減脂?咖啡要怎麼喝才能減肥? - caffesme

我們常說的能減肥的咖啡指的是咖啡因含量較高的黑咖啡。 ... 想喝拿鐵時,建議選擇「無糖+低脂奶」,將能有效降低不必要的熱量唷!

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