pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
減一公斤脂肪
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://muscleripper.com/%E5%81%A5%E7%BE%8E%E5%81%A5%E8%BA%AB/12334/
減掉1公斤脂肪需要多長時間? - 健美肌肉撕裂者
那麼35天你才能減掉1kg的純脂肪。,如果你從今天開始少吃一碗米飯,將需要35天來減少7700卡路裡的熱量攝入. 如果每天堅持跑步一個小時,至少需要13天 ...
確定!
回上一頁
查詢
「減一公斤脂肪」
的人也找了:
1體脂肪等於幾公斤
瘦一公斤要多久
一公斤脂肪多大
要消耗多少卡路里才能減一公斤
5公斤脂肪
一天減一公斤
1kg脂肪肌肉
脂肪肌肉比例