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1公斤的脂肪需要多久能減掉？看完你能事半功倍！ - 壹讀

在減肥中，即使是1公斤的增減，也會感到一悲一喜。到底1公斤脂肪的熱量是多少?怎麼做才能減脂1公斤?吃多少食物會增重1公斤呢?減少一公斤脂肪， ...

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