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三個月減脂10%，如何降低體脂肪，以及我減脂的五大重點

而且其實公斤數字沒有很多，但是體脂肪有很明顯的下降，這我倒是蠻驚喜。 要注意的是，我兩次測量用的是不一樣的機器，第一次是用inbody測量，第二次 ...

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