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煮出健康又「剛剛好」的義大利麵有訣竅 - 康健雜誌

義大利麵 其實是低GI的好食物，長壽的地中海飲食建議中就包括義大利麵。但想煮得健康、美味其實有 ... 另外，醬料的選擇則以清炒>青醬>紅醬>白醬。

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