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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐， 淨化排毒輕瘦美

... 斷食的時間來加以區分,大致可分為半日斷食、一日的全斷食、7日或是更長天數以上的長期斷食,以及現今流行的「5:2輕斷食」。若以斷食期間所採用的排毒方法,歸納來說有清水斷 ...

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