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茶餘飯後一次斷食的經歷～與身體的對話

我是從周五開始準備的，起了大早，煮了一鍋荷葉水，用太空杯帶了一大杯子到公司慢慢喝，大約1000毫升。 對身體的排毒跟洗衣服是一樣的，除了清水外，也要用一些有效的工具 ...

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