你即將離開本站

並前往https://www.eslite.com/product/1001250232681991514004

縮時睡眠: 用最短時間消解疲倦| 誠品線上

睡眠不足、失眠、淺眠、精神不振等情況，都能透過本書獲得改善！ 「每天都很忙，真想在有限的時間內好好睡一覺。」 這是忙碌現代人相當迫切的願望。

確定！ 回上一頁

查詢 「淺眠定義」的人也找了：

  1. 淺眠症狀
    2.
  2. 淺眠原因
    3.
  3. 如何判斷深層睡眠
    4.
  4. 深層睡眠不足
    5.
  5. 深層睡眠特徵
    6.
  6. 深層睡眠3小時
    7.
  7. 淺層睡眠時間
    8.
  8. 深層睡眠時間太久
    9.