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深眠淺眠判斷 - 軟體兄弟

以前没有接触过运动手环之... Phase1 入睡阶段：肌肉放松进入浅眠，很容易被叫醒。 Phase2 浅睡阶段：呼吸心跳 ... , 非快速眼動睡眠又分為淺睡期、輕睡期、中睡期和深睡期 ...

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