你即將離開本站

並前往https://tanss.org.tw/insomnia/

睡眠障礙 - 自律神經失調症協會

目前醫學上符合慢性失眠的定義是指持續1個月以上，1個星期有大於或等於3天以上睡不好（包括難入睡、淺眠、早醒等）。由於失眠所帶來的影響廣泛，除了精神不濟之外，對健康 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「淺眠定義」的人也找了：

  1. 淺眠症狀
    2.
  2. 淺眠原因
    3.
  3. 如何判斷深層睡眠
    4.
  4. 深層睡眠不足
    5.
  5. 深層睡眠特徵
    6.
  6. 深層睡眠3小時
    7.
  7. 淺層睡眠時間
    8.
  8. 深層睡眠時間太久
    9.