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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

如果鞋子濕了就不要一直硬穿著，要把濕的鞋子脫掉，保持腳的乾爽。濕氣重的人最好不要在剛 ... 少喝冰飲很好，這樣阻斷寒濕進入人體，人體會較健康。

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