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瘦下半身必做深蹲！網美教練詳解「深蹲重點」，燃脂效果更高

想要瘦屁股、瘦腿很多人都會練深蹲，但是對於深蹲姿勢、深蹲頻率怎麼做才正確？深蹲正確姿勢詳解， ... 最佳深蹲頻率：30-50下為一組、2-3日一組即可.

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