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【健身動作英文】伏地挺身？深蹲？來一次搞懂！ - 英文庫

假如你想練就更壯的大肌肌，你應該要試試在家也可以做的胸部徒手運動，像是上斜和下斜伏地挺身。 胸部重量訓練Chest weight training. 想練就誘人的「大肌肌」嗎？那絕對 ...

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