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那些走過的減肥路｜深蹲一週挑戰｜方格子vocus

深蹲, 運動, 那些走過的減肥路, 減肥, 減重, 健身, 減脂, 增肌減脂, ... 週日：深蹲100下; 週一：健身房踩滑步機30分鐘; 週二：瑜珈輪課程＋深蹲50下 ...

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