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韓國SNS爆紅「30天深蹲挑戰」！網友實測一個月有效瘦3公斤

繼深蹲變化型後，韓網又有一個「30天深蹲挑戰」，將30天分為5個階段、逐日增加深蹲數量，在30天內只做單一 ... 2019-05-15 22:50 於3年前更新 Janine ... Day7：50下

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