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腿在人在，腿老人衰！經典深蹲有哪些注意事項？ - 泛科學

深蹲 的動作會動到髖關節、膝關節、與踝關節，讓身體下壓，並需要臀部肌肉、大腿 ... 上頭用粉筆畫了許多圖式及演算公式，是在反覆推敲不對稱助人行為等研究計畫所留下 ...

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