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深蹲 背
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練背菜單2023
這也是我練背時必練的動作,進行滑輪下拉接近垂直,對闊背肌產生刺激,訓練時很多人會用過多的手臂力量 ... 可以跟深蹲一起練的,一週羅馬尼亞硬舉和深蹲,都能練二次.
確定!
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