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深蹲 背
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健身正夯|常見健身動作介紹-背蹲 - 藍海曙光
背 蹲舉進行的方式跟徒手深蹲相同,不同的只有負重與雙臂姿勢。 就深蹲站姿勢後,夾緊臀部,腳在地上扭緊,膝蓋外推。 保持背部平直, ...
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