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但別人都說妳瘦好多！」教練示範三大「深蹲變化技巧」訓練！

而基本的深蹲其實大家都會，這次來將深蹲加一點小變化，更邀請TRUE YOGA FITNESS全真瑜珈健身的SHARON教練，來為我們示範三組深蹲變化式，快點動起來！

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