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深蹲,訓練核心肌群@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌

跑步可淨化自身心靈,活化全身細胞,促進新陳代謝,把所有的煩惱暫時拋開,讓七情六慾沉澱,目標人生百馬及鐵人三項@ charles640604.

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