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[討論] 三項真的應該作為追求的目標嗎- 看板MuscleBeach

版上許多硬舉深蹲討鞭也從側面映證了這點但近來受傷後有所體會盲目的追求三項很容易忽略真正重要的關鍵應該不少人看過健身房內姿勢詭異爆肩膀的臥推爆 ...

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