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深蹲 分腿蹲
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分腿蹲 有助於透過訓練臀肌、股四頭肌、腹肌和腹斜肌,培養肌力和耐力。 ... 今天會分享兩個彈力繩下之訓練動作:深蹲、弓箭步蹲,並告訴你如何透過不同的綁法增加動作 ...
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