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保加利亚分腿蹲，可以代替杠铃深蹲吗？ - 网易

然而，当你用对待深蹲的态度去对待分腿蹲时，你会发现分腿蹲同样可以像任何一个双侧动作一样来很好地刺激到下肢的肌肉，同时还能降低关节压力。下面我就跟 ...

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