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8個父母應該知道的嬰兒睡眠真相

成人的睡眠周期(從淺眠到深眠，再回到淺眠)平均時間為90分鐘，嬰兒的周期較短，只有50~60分鐘，所以他們大約1小時或更短時間，就會經歷一次容易醒來的淺眠 ...

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