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魅麗雜誌-女性心靈-與地球的心跳同步宇宙自然能量舒曼波

睡眠是給大腦休息的機會，但若腦波處於亢奮中，大腦就會不停歇地繼續努力工作下去， ... 如此簡單的步驟，便可幫助使用者快速調整腦波進入深層睡眠的熟睡波（δ波） 。

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